SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna sfd

  • FBW poprawa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest masowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: będzie kreatyna, gainer Zmieniony przez - BenCre w dniu 2010-10-29 12:56:26 Zmieniony przez - BenCre w dniu 2010-10-29 12:57:08 Zmieniony przez - BenCre w dniu 2010-10-29 12:58:02 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2010-10-29 12:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - KRETA - BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie Co sądzicie o podanych produktach. - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26688.html - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26690.html Jezeli nie , to dla czego . I co warto zamiast zakupić w dziale Kreatyna i BCAA. Dodam , że chciałbym uzyskać przyrost Masy . Stosuję również gainera 30 % białka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2012-06-10 22:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis - 3 formy kreatyny - Pomaga budować mięśnie i siłę - Brak wypełniaczy Istnieje ponad 300 badań potwierdzających, że zaraz po białku, kreatyna była i jest numerem jeden, jeżeli chodzi o budowanie mięśni. Głównym celem kreatyny jest dostarczanie siły i mocy. Dlatego MUTANT zdecydował się dostarczyć gwiazdę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8747 Data: 2013-06-19 23:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatyna i dlaczego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ostatnio przeglądam fora w celu odpowiedzi która kreatyna jest lepsza, ale niestety nigdzie nie mogę znaleźć. Liczę na Was :) Mowa jest o: oraz W rankingach przoduje ta pierwsza...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2013-12-14 22:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_Gluconate_i30591_d380x380.jpg Opis - Wzrost siły i masy mięśni - Zaawansowane wchłanianie kreatyny - Zwiększona produkcja ATP w mięśniach Creatine Gluconate jest cząsteczką kreatyny przyłączone do cząsteczki glukozy. Kiedy te dwie cząsteczki łączy się, powstaje inna forma kreatyny, która jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4390 Data: 2014-04-25 16:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa przedtreningowka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam zamiar zrobic wlasna przedtreningowke : - aakg z sfd - tested burner - beta alanina z sfd - kreatyna mono 1 porcja to : - 10g aakg - 1 caps tested burner - 3 gram beta alaniny - 5 g mono myslicie jeszcze cos dorzucic do tego ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2012-06-06 23:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na zmianę co tydzień.poniedzialek sroda piatek Wrzucić rowerek bo mam stacjonarny we wtorek i czwartek? Okolo 60 minut ze stałym tempem i tętnem? Z suplementów to białko i kreatyna. Zastanawiam się nad tym preparatem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2021-09-30 15:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol na redukcji

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich serdecznie, temat zakłada że stosowanie metanabolu na redukcji jest jak najbardziej opłacalne, tylko powstaje pytanie jak sprawa wygląda w odstępach cyklowych, byłem na cyklu 1-3 prop 60mg e2d 1-3 deca 40mg e2d 3-9 prop 80mg e2d 3-7 deca 60mg e2d cykl zakończyłem 13 lipca i zacząłem konkret odblok, jestem mega zadowolony chociaż [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7876 Data: 2012-09-26 18:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] moim stazem na silowni 3 miesiecy moglbym brac ta kreatyne? Niby na poczatek jest dobra, dodam, ze biore przedtreningowki od sfd i energia jest na silce, wiec pomyslalem ze kreatyna z tej firmy bedzie takze dobra. Miche staram sie trzymac, slyszalwm, ze bez niej to nawet nie mam co odkrecac opakowania. Mam 16 lat jezeli to cos da. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2016-07-15 14:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull legs do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    mężczyzna, wiek 16, staż 8 miesięcy, suplementy: kreatyna 4g dziennie i cytrulina 4 miesiące. Masa od lipca, liczone tylko białko. cel hipertrofia. Ostatni przerabiany plan przez 6 miesięcy wszystko 4x8-12. Plan do oceny również wszystko 4x8-12 /SFD/2023/1/1/1c91a3e8477c421390b0773b397658b4.jpg /SFD/2023/1/1/f63c0e74bb24465aa38d86ec136541d1.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 279 Data: 2023-01-01 21:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy jest to dobre połączenie? Można to razem mieszać? ZMA: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn_chelaty_minera%C5%82%C3%B3w-opis2115.html Kreatyna: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html Staż: 2 miesiące Dieta: jest wykupiona na potreningu Proszę o oceny tych, którzy stosowali dany produkt :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2014-12-17 13:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z pomocą aplikacji Jefit która polecam każdemu, ułożyłem plan który chciałbym poddać waszej ocenie, plan jest docelowo skierowany na bulking celem jest uzyskanie +10kg przy pomocy treningów z tym planem oraz odpowiedniego odżywiania 1.Male 2.25 lat 3.66kg 4.178cm 5.Masa 6.Wrzesień tego roku 7.Brak 8.full osprzęt 9.Wysoko Węglo/Białkowa 10.lekkie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2019-11-15 22:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie pytac czemu lacze gainera i carbo, odpowiedz jest prosta mam mega duze zapotrzebowanie na wegle wiec musze to jakos nadrabiac do tego wszystkiego dochodzi jeszcze kreatyna rano i po silowni, bcaa (w sumie to nie wiem kiedy brac na opakowaniu jest ze przed i po treningu ale sami widzicie ze mam 2-3 treningi dziennie, moze jakies [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2014-06-19 14:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ten sklep jest pewny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    heja mam zamiar zakupic wysykowo pare rzeczy ale wacham sie pomiedzy sklepem sfd a kreatyna.pl (w sfd jest taniej ale w kreatynie nie place z aprzesylke)wiez zadecyduje Wasza opinia.Jakie macie doswiadczenie z tymi sklepami i który pewniejszy(czy zdarza sie numer zprzeterminowanym produktem idt..)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2004-03-18 23:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze doswiadczonych o rade

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestem bardzo zdeterminowany, chcialbym dobic do 90 kg na masie i potem zezba. Mam pare pytan do doswiadczonych w temacie: - 1 Na pierwszy miesiac (cykl) wystarczy sama kreatyna i odzywka na mase czy dobrac jakas arginine i inne suplementy? - 2 Czy przy dobrych suplementach i dobrej diecie moglbym do silki dolaczyc treningi sztuk walk np [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2016-03-24 13:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ubiełgym roku, clenbuterol 2x2 tygodnie w wakacje 8. TRENING: aktualnie FBW 9. CEL CYKLU: masa jakościowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: w trakcie (kreatyna) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2011-11-23 20:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatyna lepsza ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, Która kreatyna będzie lepsza dla mnie ? ważę 62,mam 15 lat i staż na siłce to 4 miesiące.Proszę o niepisanie komentarzy typu "Żadna" https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2018-04-13 22:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki i ilość kcal w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak nie pasuje trening boksu to idę w ten dzień na siłkę . Kcal ok 2500 Makro od ok 3tyg trzymam Białko minimum 200 Tłuszcze ok 50-60g Wegle 200-300g Suple Białko, kreatyna,glutamina, aakg, bcaa. Cel: rekompozycja Pozbycie się brzuszka i boczków , rozbudowa sylwetki . Głównie braki są w klatka i nogi Ręce , barki i plecy są w miarę ok [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2024-04-13 13:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Prop + Wino

    Temat
    Doping

    [...] masy, poprawa sylwetki i przede wszystkim sila, mam diete ktora jest mi dostarczana codziennie przez pewna firme ktora robi posilki, do tego odzywka w postaci mass attack, kreatyna i collagen na stawy. Chce sprobowac pocisnac na cyklu wiec mam taki oto zestaw ktory pojdzie na pierwszy cykl: Malay Tiger - Stanozol 50mg Malay Tiger Propionate [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2019-01-20 00:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Micronized_creatine_i26526_d400x400.jpg Micronized creatine Opis Kreatyna jest jedynym nie zawierającym sterydów, występującym w przyrodzie, legalnym preparatem, który pomaga w osiągnięciu szybkich i spektakularnych wyników. Wspomaga przyrost siły oraz zwiększaja masę mięśniową (działanie anaboliczne). Wpływa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7189 Data: 2012-06-26 17:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)